Вызов скорой медицинской помощи
112, 103, 03
8 (929) 220-69-20
8 (34342) 9-92-03
Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Центральная медико-санитарная часть № 91 Федерального медико-биологического агентства»
624200, Свердловская область, г. Лесной, ул. Белинского, д. 18А. E-mail: public@cmsch91.ru
CALL-центр поликлиники для взрослых
8-34342-9-92-09
(вызов, запись, консультации)

Осторожно: алкоголь!

Многие молодые и даже немолодые люди очень легкомысленно относятся к приему алкоголя. Многие уверены: «1.5-3 литра пива за вечер? Все в порядке!  Обычное дело». Или другой распространенный  вариант: «Выпиваю по праздникам, не больше поллитра  водки». Большинство из них не догадываются, что даже эпизодический прием алкоголя  в таких дозах считается рискованным, опасным.  У каждого третьего пациента с рискованным потреблением алкоголя в дальнейшем развивается алкогольная зависимость.

Какое количество алкоголя считается  допустимым  для взрослого здорового человека?

    По современным научным представлениям,  эпизодический прием 1-2 стандартных доз алкоголя  относительно безопасен для большинства наших органов.

1 стандартная доза содержится:

  • В бутылке пива (285мл)
  • В рюмке (30мл) крепких алкогольных напитков (водка, коньяк и др.)
  • В небольшом бокале (120мл) некрепленого вина (крепостью до 12%)

     Однако результаты недавно проведенных крупных высококачественных исследований показали, что регулярное употребление умеренных и даже низких доз алкоголя  приводит к повышенному риску  онкологических заболеваний: рака полости рта, глотки, пищевода, гортани, прямой кишки, печени, а у женщин – молочной железы. Чем выше еженедельная доза, тем выше вероятность развития рака, преимущественно пищеварительного тракта.

     В целом последние научные исследования указывают на то, что лица,  не употребляющие алкоголь, имеют наименьший уровень смертности.

Чем  еще рискуют лица, не контролирующие  количество выпитого алкоголя?

ü  У них повышен риск травм и повреждений. По данным Всемирной организации здравоохранения, свыше 50% случаев травматизма на дорогах связаны с употреблением алкоголя.    Кружка пива, выпитая водителем перед поездкой, увеличивает количество аварий в 7 раз, 50 граммов водки – в 30 раз, а 200 граммов водки – в 130 раз. 

Наркологи  утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков. Этим объясняется завершение  алкогольных возлияний  ссорами, драками, убийствами, насилием, грабежами.

ü  Помимо разрушения психики, повреждаются многие внутренние органы: печень, поджелудочная железа, сердце, иммунная система.

     Коварство алкоголя состоит в том, что на первой, обратимой стадии алкогольной болезни печени (АБП) проявления болезни могут отсутствовать. Даже вторая стадия  АБП – алкогольный  гепатит  может протекать без выраженных симптомов, либо иметь молниеносное тяжелое течение, приводящее к смерти.  Нередко АБП выявляется уже в конечной,  третьей стадии цирроза печени, когда  только половина пациентов выживает в течение 5 лет даже при современном лечении.

    Поджелудочная железа  повреждается алкоголем еще больше, чем печень, так как  в  ней нет ферментов, расщепляющих спирт.  Алкоголь – одна из основных  причин, приводящих к острым  и хроническим  панкреатитам,  панкреонекрозу  (гибели ткани поджелудочной железы).  Даже при современных методах лечения летальность при панкреонекрозах  очень высокая: от 15 до 90%.   Причем,  в основном  острыми панкреатитами/панкреонекрозами  страдают лица работоспособного возраста от 30 до 50 лет.  В случае выздоровления пациент становится  ограниченно  трудоспособным или возникает стойкая нетрудоспособность и инвалидность.

   Злоупотребление алкоголем вызывает  эзофагиты (воспаление пищевода), разрывы пищевода с кровотечениями, гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки.

     Поражение сердечно-сосудистой системы при рискованном потреблении алкоголя проявляется   повышением  артериального давления,   аритмиями, сердечной недостаточностью.

     Злоупотребление  алкоголем приводит к импотенции, бесплодию и другим сексуальным проблемам.

    Психические последствия включают тревожное расстройство, депрессию, бессонницу.

Кому алкоголь абсолютно противопоказан?

Ø  Беременным

Ø  Детям и подросткам

Ø  Людям, работающим  на производстве, требующем повышенного внимания (операторы, диспетчеры, водители и пр.)

Ø  Лицам с  острыми и хроническими заболеваниями

     Учеными было подсчитано, что алкоголем злоупотребляют около 11% беременных. Употребление алкоголя во время беременности значительно повышает риск рождения  умственно отсталых  детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, умственная отсталость детей в 40-60% случаев связана со злоупотреблением алкоголем родителями. Кроме того,  у этих детей    часто встречаются пороки развития сердца, наружных половых органов и суставов.  Уровень алкоголя, безопасный при беременности, не установлен. Поэтому беременным нужно полностью отказаться от употребления алкоголя.

  По данным анкетирования школьников, известно, что примерно в 70% случаев  знакомство детей с алкоголем происходит дома, в семье. Обычно это бывает «невинная» рюмочка в честь дня рождения или другого торжества. И хотя это происходит с согласия родителей, в кругу семьи, все же и такое приобщение детей к вину ни в коем случае нельзя оправдать. Ведь стоит раз прикоснуться к спиртному, как уже снимается психологический барьер и подросток чувствует себя  вправе выпить с товарищами, если появляется такая возможность.   Недаром в народе говорят: «Реки начинаются с ручейка, а пьянство — с рюмочки».  Во многих случаях приобщение к алкоголю начинается с пива.  Раннее приобщение к алкоголю  может привести    к систематическому употреблению алкогольных напитков в подростковом и юношеском возрасте и развитию  раннего алкоголизма.

    Алкоголизм у подростков формируется в среднем в течение 3-4 лет. Существенным отличием является быстрое формирование слабоумия.    Дети, страдающие алкоголизмом,  быстро опускаются, становятся асоциальными, грубыми,    сексуально расторможенными, интеллектуально деградированными, с  грубыми нарушениями памяти и эмоций.

Угрожает ли вам алкоголизм?

Вы можете проверить это, ответив всего на четыре вопроса.

  1. Возникало ли у вас ощущение того, что следует сократить употребление спиртных напитков?
  2. Возникало ли у Вас раздражение, если кто-то из окружающих говорил Вам о необходимости сократить употребление спиртных напитков?
  3. Испытывали Вы когда-нибудь чувство вины, связанное с употреблением спиртных напитков?
  4. Возникало ли у Вас желание принять спиртное на следующее утро после употребления алкоголя  (чтобы  снять похмелье)?

Если Вы ответили «да» на два вопроса и ли больше, то вероятность развития алкоголизма у Вас высока. Вероятно, Вам необходима помощь опытного специалиста.

Как избежать  рискованного  употребления алкоголя?

ü  Избегайте компаний, в которых принято много пить;

ü  Сократите число дней, когда вы выпиваете с друзьями после работы;

ü  Всегда старайтесь контролировать количество выпитого алкоголя: не более  2 порций;

ü  Переключайтесь  на безалкогольные напитки после 2 порций алкоголя;

ü  Не стесняйтесь отказываться, когда предлагают выпить;

ü  Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами:  занимайтесь  спортом или другими  приятными  для вас делами.

Если вас серьезно беспокоят  тревога и бессонница, обратитесь за советом  к врачу.

     Если у вас или близкого вам человека развивается алкоголизм – появилась психологическая и физическая зависимость от алкоголя, признаки похмелья, -  своевременно обращайтесь к наркологу.

Материал подготовила заведующая кабинетом профилактики О.В. Мурашова.

Дата создания: 29.12.2020
Просмотров: 264