Памятка пациенту с мочекаменной болезнью после стационарного лечения
Мочекаменная болезнь – заболевание, которое вызывается нарушением обмена веществ в организме и определяется наличием камня в почках и мочевыводящих путях или его отхождением. Для предотвращения рецидива заболевания или продления ремиссии необходимо выполнять следующие рекомендации.
Пояснения |
Комментарии |
|||
Питьевой режим |
||||
В питьевом режиме важно, чтобы количество жидкости составляло от 1,5 до 3 л в сутки для уменьшения концентрации солей в моче и облегчение отхождения песка и мелких камней, особенно в летний и жаркий периоды времени.
|
Без назначения врача нельзя употреблять более 0,5 л любой минеральной воды, особенно сильно минерализованной (даже если она предназначена для лечения болезни почек). Такая вода может содержать высокие концентрации солей, вызывающих камнеобразование.
|
|||
Двигательная активность |
||||
Для улучшения оттока мочи необходимо соблюдать двигательную активность. Чтобы избежать застойных явлений в мочевой системе, необходима ходьба пешком (не менее 20 минут в день), пеший подъем по лестницам. Доказано, что улучшению обмена веществ и уродинамики способствуют занятия физкультурой. |
Однако больным, имеющим камни в почках, противопоказаны работы, связанные с длительным пребыванием на ногах, командировками, ездой по неровным дорогая, вибрацией. Воздействие этих внешних факторов может спровоцировать миграцию камней и почечную колику. |
|||
Общие рекомендации по диете пациентам с мочекаменной болезнью |
||||
|
|
|||
Специфическая профилактика |
||||
- в комплексной терапии для изгнания конкрементов и их фрагментов после дистанционной литотрипсии и на фоне литолитической терапии рекомендуется применение Пролита (по 5 пилюль или по 2 капсулы 2 раза в день); - при уратном нефролитиазе и для метафилактики уратных конкрементов применяется Урисан (2 капсулы 2 раза в день)
|
Пролит способствует выведению мелких конкрементов, улучшает микроциркуляцию в почках после дистанционной литотрипсии, предупреждает образование конкрементов, препятствует воспалению, улучшает клубочковую фильтрацию, оказывает диуретическое и спазмолитическое действие.
Урисан способствует ощелачиванию мочи, увеличивает диурез и выведение мочевой кислоты почками, обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. |
|||
Материал разработан сотрудниками кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского университета дружбы народов и Урологической клиники при Московском областном научно-исследовательском клиническом институте им. М.Ф. Владимирского
Памятка для пациентов по лечебному питанию при различных типах мочекаменной болезни
(Материал разработан сотрудниками кафедры урологии и оперативной нефрологии Российского университета дружбы народов и Урологической клиники при Московском областном научно-исследовательском клиническом институте им. М.Ф. Владимирского)
Лечебное питание при оксалатных камнях и оксалатурии |
|
Исключаются |
Продукты, богатые щавельной кислотой: щавель, шпинат, свекла, картофель, бобы, ревень, инжир, петрушка, слива, чай, какао, некоторые ягоды: земляника, крыжовник. |
Ограничиваются |
Сыр и творог, а также сахаросодержащие и богатые пуринами продукты: грибы, бобовые, арахис, субпродукты, мясо молодых животных и птиц, мясные и рыбные консервы, рыба (сельдь, сардины, скумбрия, треска), икра, сыры, колбасы, копчености, алкоголь. |
Разрешаются |
Белый и черный хлеб, растительные и животные масла, молоко и кисломолочные продукты, яйца, сыр, вегетарианские супы из разрешенных овощей, молочные супы, рыба и птица преимущественно в отварном виде (по 150 г/ день), блюда из круп и теста. Из овощей рекомендуется цветная и белокочанная капуста, горох, репа, спаржа, баклажаны, огурцы, тыква, грибы, яблоки, абрикосы, персики, Выведению оксалатов из организма способствуют яблоки, груши, виноград, айва, кизил, чернослив – свежие и в виде отваров. Рекомендуется употребление продуктов, богатых магнием, витамином В6 и витамином А (морская капуста, кальмары, сельдь, пшено, овес). Не следует ограничивать употребление кальция в составе пищевых продуктов (в первую очередь молочных), поскольку пищевой кальций будет связываться с оксалатом пищи еще на уровне кишечника, формируя нерастворимые соли и препятствуя всасыванию оксалатов в кровь. |
Примечание |
Кулинарная обработка позволяет снизить поступление оксалатов с пищей на 20 – 70%. Суточное поступление витамина С не должно превышать 150 – 200 мг. При отсутствии противопоказаний со стороны других систем повышают потребление свободной жидкости до 2 л в сутки. |
Лечебное питание при фосфатных камнях и фосфатурии |
|
Исключаются |
Большинство овощей и фруктов, ягод и молочных продуктов (молоко, творог, сыр, сметана, простокваша и др.), а также острые закуски, пряности, алкоголь, копчености, соленая рыба. |
Ограничиваются |
Продукты, богатые кальцием и витамином D (печень рыб, жирные сорта рыб, икра, яйца, молочные жиры). |
Разрешаются |
Блюда из мяса, птицы и рыбы, зерновые и бобовые крупы (каши без молока), макаронные и мучные изделия, сладости. Требуется увеличить в рационе долю продуктов, богатых фосфором (овсяная, перловая и гречневая крупы, говяжья печень). Из растительной пищи разрешаются: брюссельская капуста, тыква, спаржа, кислые яблоки, клюква, брусника, шиповник. Рекомендуется также употреблять некрепкий чай, отвар шиповника, морс из клюквы и брусники, минеральные воды, способствующие окислению мочи (нарзан, «Нафтуся», «Арзни» и др.). |
Примечание |
На фоне диеты периодически можно включать в рацион в умеренных количествах свежие овощи и фрукты, а также молочные продукты. Диурез при фосфатурии повышать не рекомендуется, так как при этом повышается pH мочи, что способствует образованию фосфатных и карбонатных солей. |
Лечебное питание при уратных камнях и уратурии |
|
Исключить |
Продукты богатые пуринами: грибы, бобовые, арахис, субпродукты, мясо молодых животных и птиц, мясные и рыбные консервы, рыба (сельдь, сардины, скумбрия, треска), икра, сыры, колбасы, копчености, алкоголь. |
Ограничиваются |
Продукты, богатые щавелевой кислотой: щавель, шпинат, свекла, картофель, бобы, ревень, инжир, петрушка, слива, чай, кофе, шоколад, некоторые ягоды: земляника, крыжовник. Сахар лучше исключить и использовать сахарозаменители; мармелад или мед. |
Разрешается |
Молоко и молочные продукты, фрукты, овощи, зелень (кроме указанных выше), молочные и вегетарианские супы. Хорошее ощелачивающее действие оказывают огурцы, персики, курага, груши и арбузы. Картофель, хлеб, крупы рекомендуется употреблять в их естественном виде: хлеб с отрубями, нешлифованный рис, картофель в мундире. Разрешается мясо нежирных сортов по 150-160 г 2-3 раза в неделю (лучше тушить или запекать после отваривания). |
Применение |
Ограничение в рационе белка до 70-80 г, жира до 80-90 г. Не рекомендуется использовать большие дозы никотиновой кислоты, поскольку она может приводить к повышению в крови уровня мочевой кислоты. Один раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день. Голодание при уратурии противопоказано, так как при этом начинается распад собственного белка, что приводит к повышению содержания в организме мочевой кислоты. |
Специфическая профилактика |
|
Рекомендовано |
Применение по рекомендации врача растительных комплексов «Пролит»/»Пролит Септо» и «Урисан» «Пролит» улучшает микроциркуляцию в почках, способствует выведению мелких конкрементов, препятствует воспалению, обладает выраженными антибактериальными свойствами, улучшает клубочковую фильтрацию, оказывает диуретическое и спазмолитическое действие, предупреждает образование новых конкрементов. «Урисан» способствует ощелачиванию мочи, увеличивает диурез и выведение мочевой кислоты почками, обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Применяется при уратном нефролитиазе. |