Вызов скорой медицинской помощи
112, 103, 03
8 (929) 220-69-20
8 (34342) 9-92-03
Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Центральная медико-санитарная часть № 91 Федерального медико-биологического агентства»
624200, Свердловская область, г. Лесной, ул. Белинского, д. 18А. E-mail: public@cmsch91.ru
CALL-центр поликлиники для взрослых
8-34342-9-92-09
(вызов, запись, консультации)

Основные причины возникновения раковых заболеваний и рекомендации по их своевременному выявлению

Рекомендации Европейского противоракового союза

  1. Не курите! Чем больше и длительнее вы курите, тем больше риск заболеть раком легких, гортани, губы, мочевых путей. По данным комитета ВОЗ в 70% случаев курение является причиной развития рака легких и губы.

  2. Ограничивайте употребление алкоголя! Крепкие спиртные напитки, крепленые вина способствуют развитию рака полости рта, гортани и желудочно-кишечного тракта. Злоупотребление алкоголем способствует также развитию ишемической болезни сердца и мозга.

  3. Избегайте сильного солнечного облучения! Длительное солнечное облучение (загорание), благодаря высокому биологическому эффекту ультрафиолетовых лучей, способствует развитию рака кожи и меланомы.

  4. Выполняйте мероприятия по охране здоровья и технике безопасности! Это необходимо и дома и, особенно, на рабочих местах.

  5. Придерживайтесь рационального питания! Употребляйте в основном свежие овощи, соки, злаковые с высоким содержанием клетчатки.

  6. Остерегайтесь избыточного веса. Ограничивайте употребление продуктов с высоким содержанием жира.

  7. Многие раковые заболевания излечимы, если они вовремя распознаются, поэтому необходимо придерживаться следующих правил: немедленно обращайтесь к врачу, если обнаружили у себя необычную припухлость, опухоль или неясное кровотечение (кровянистые выделения).

  8. Обращайтесь к врачу, если у вас длительное время кашель, повышенная температура, ухудшение аппетита, потеря веса тела. Это не обязательно признаки рака, но исключить это заболевание необходимо.

  9. Ежегодно проходите профилактические осмотры! Мужчинам рекомендуется проходить профосмотры ежегодно с 45 лет, женщинам с 20 лет.

  10. Для женщин важно следующее: регулярно заниматься самообследованием молочных желез и обращаться к врачу, если обнаружили уплотнение, узел; проводить маммографию. Необходимо ежегодно обследоваться у гинеколога с цитологическим исследованием.

Материал подготовила заведующая кабинетом медицинской профилактики Мурашова О.В.

Дата создания: 29.12.2020
Просмотров: 253