Большинство изменений в молочной железе носит естественный характер. Не нужно впадать в панику, если при обследовании груди вы вдруг нащупаете что-то – существует множество узловых образований от многочисленных маленьких узелков при хронических мастопатиях до одиночных больших кист и безвредных доброкачественных опухолей. К счастью, около 80% всех опухолей молочной железы являются доброкачественными.

В группу риска по раку молочной железы входят женщины:

• у матерей которых рак молочной железы возник до менопаузы;

• нерожавшие женщины старше 50 лет;

• женщины, впервые родившие после 30 лет;

• страдающие хроническим заболеванием молочной железы;

• больные ожирением;

• подвергшиеся воздействию радиации.

Регулярное самостоятельное обследование молочных желез является важным и разумным дополнением профилактического обследования у гинеколога. По статистике, 80% случаев рака молочной железы были выявлены женщинами самостоятельно по уплотнениям, нащупываемым в молочной железе.

Когда и как часто следует проводить обследование молочных желез?

Каждая женщина старше 30 лет должна раз в месяц осматривать свои молочные железы в первый день после окончания месячных. После менопаузы нужно отметить на календаре один и тот же день каждого месяца, чтобы не забыть, когда вы должны провести это обследование. Лучше всего проводить самообследование после душа или принятия ванны.

При осмотре и при ощупывании молочных желез следует обратить внимание на следующие изменения:

• Изменения формы и размера молочной железы

• Втягивание кожи или сосков

• Огрубление кожи в области сосков и молочной железы

• Появление узелков или уплотнений на молочной железе, даже если они не причиняют боли

• Выделение жидкости из сосков

• Увеличение лимфатических узлов в области молочных желез и подмышечной впадины

• Покраснение или воспалительные изменения молочной железы.

Если вас что-то насторожило, не медлите, идите к врачу. Помните, своевременно замеченное заболевание лечить гораздо легче, нежели запущенные клинические формы. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, поскольку вы не знаете, какое именно это уплотнение.

Вот как рекомендуют проводить самоосмотр молочных желез специалисты Всемирной организации здравоохранения:

1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков;

2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон

3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки;

4. Начните с верхней внешней четверти – ткань здесь обычно более плотная – и далее продвигайтесь по часовой стрелке;

5. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость;

6. Продолжите обследование в положении лежа – вновь по кругу, каждую четверть по порядку;

7. Проверьте пальцами лимфатические узлы в области подмышек.

Если вас что-то насторожило после осмотра, необходимо обратиться в женскую консультацию, к акушеру-гинекологу.

Материал подготовлен заведующей кабинетом медицинской профилактики Мурашова О.В.