Постарайтесь честно ответить «да», «нет» на вопросы:

1. После ссоры в семье, после выговора начальника ищите ли вы успокоение в алкоголе?
2. Замечаете ли вы, что стали в последнее время пить больше?
3. Случалось ли вам, проснувшись утром после выпивки, не помнить, что было вчера?
4. Когда выпиваете в компании, не стараетесь ли вы незаметно выпить побольше?
5. Случались ли в вашей жизни ситуации, когда без алкоголя вы чувствовали себя неуверенно?
6. Стремитесь ли опорожнить первую рюмку быстрее, чем делали это раньше?
7. Приходите ли в негодование, когда близкие осуждают ваши выпивки?
8. Замечаете ли у себя провалы памяти?
9. Всегда ли у вас находятся причины, оправдывающие выпивку?
10. Часто ли вы жалеете о том, что сделали или сказали в пьяном виде?
11. Возникает ли у вас желание контролировать количество потребляемых вами спиртных изделий?
12. Часто ли нарушаете данное себе обещание – пить меньше или вообще бросить пить?
13. Пытались ли вообще бросить пить?
14. Стремились ли к тому, чтобы ваша семья и друзья не видели вас пьяным?
15. Замечаете ли вы, что из-за активного потребления спиртного у вас появились финансовые затруднения и проблемы на работе?
16. Увеличилось ли число людей, которые, как вам кажется, несправедливо к вам относятся?
17. Дрожат ли у вас руки даже после небольшой выпивки?
18. Бывает ли, что ваш запой длится несколько дней?
19. Чувствуете ли вы иногда депрессию и нежелание жить?
20. Бывают ли у вас после употребления алкоголя зрительные и слуховые галлюцинации?

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, у вас имеются первые симптомы алкогольной зависимости. Если на несколько, то вы находитесь на следующих стадиях алкогольной зависимости:

• 1 – 7 вопросы – ранняя стадия, которая длится до 10 -15 лет;

• 8 – 17 вопросы – средняя стадия – 2 – 5 лет;

• 18 – 20 вопросы – последняя стадия алкоголизма.

Тест взят из книги А.Н. Маюрова «Алкоголь - шаг в пропасть».