Народные средства от курения
Народные средства от курения появились практически одновременно с появлением табака в России, т.е. с правления Петра 1. Уже тогда стало понятно, что курение оказывает вредное влияние на здоровье, и люди начали искать средства для очищения организма от никотина.
Отвар из овса. 2 столовых ложки овса надо промыть и залить стаканом кипятка, затем дважды прокипятить и в течение часа настоять. Употреблять в течение трех недель 4раза в день по половине стакана.
Настойка из овса. 2 столовые ложки измельченной массы зеленой травы овса заливаем 250 грамм водки и настаиваем в течение 2 недель. Принимать 2 раза в день до еды по 1чайной ложке. Кстати помогает также при бессоннице и неврастении.
Мята перечная (не путать с мелиссой) Залить стаканом кипятка 1 ложку сушеных листьев мяты, настоять минут 10, процедить и пить. Такой настой тонизирует организм, оптимизирует пищеварение, угнетенное никотином.
Настой душицы, мяты и смородины. 100 г душицы, 100 г перечной мяты, 50 г листьев черной смородины (все листья сушеные). Все это смешать. 3 столовых ложки приготовленной смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе в течение 30-45 минут. Применять для полоскания рта при возникновении желания закурить. Можно пить по 2-3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.
Сбор мята и аир. Измельченный корень аира -1 чайную ложку, сушеные листья мяты перечной – 2 чайные ложки. Смешать и залить 250 г кипятка. Настаивать в термосе 1 час. Для полосканий рта при возникновении желания закурить.
Отвар из зверобоя и багульника. Багульник обыкновенный – 1 столовая ложка, зверобой продырявленный – 1 столовая ложка. Залить смесь холодной водой 800 мл, довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 мин. Затем в течение 3 часов настоять, процедить и принимать как чай: 50 мл кипятка + 50 мл настоя. Пить 5-6 раз в день. Является эффективным средством отказа от курения. Хорошо выводит токсины, очищает легкие курильщика.
Настой хвоща полевого. 15 г хвоща полевого залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин и 3-4 раза в день пить по 50 г перед едой. Для снижения тяги к курению.
Капустный сок. Выжать из свежей капусты и свежего картофеля сок, перемешать и принимать по 70 г за полчаса до еды, через день.
Настой любистка. 50 г любистка, 1 лавровый лист залить 1 литром кипятка. Настоять. Это количество выпить в течение дня. Принимать до прекращения тяги к курению.
Настойка цветов малины. 100 г цветков малины заливаем 500 мл водки. Настаиваем в темном теплом месте 10 дней. Затем процеживаем. Пить 3 раза в день после еды по 1 столовой ложке.
Акация. Когда возникнет желание закурить, возьмите стручок колючей акации и разжуйте.
Отвар пижмы, донника и тысячелистника. По 50 г сушеной измельченной травы пижмы, донника и тысячелистника размешать. 1 столовой ложке приготовленной смеси залить 250 мл кипятка. В течение 20 минут настоять. Пить 4-5 раз в день по 50 г.
Кипрей. Трава кипрея - 2-3столовой ложки, залить 1 л кипятка, настоять. Принимать по 150-200 мл в течение дня.
Чабрец (Тимьян). 15 г сушеной измельченной травы чабреца заварить в 250 г кипятка. Настоять в течение 15 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Способствует очищению дыхательных путей и отхаркиванию.
Черемуха. Нарежьте тонкие веточки черемухи по размеру сигарет, положите на сутки в холодильник. Затем положите в пустую пачку из - под сигарет и при появлении желания закурить жуйте эти палочки.
Корица. В качестве заменителя сигарет можно жевать кусочки корицы, при желании закурить.
Клюква. При возникшем желании закурить съедайте 15 свежих или замороженных ягод.