Грипп и другие ОРВИ занимают первое место по частоте   случаев в мире и составляют 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ.

Грипп — это высококонтагиозная  вирусная инфекция, вызывающая  серьезные осложнения. Грипп не имеет ни возрастных, ни половых или расовых ограничений.  В отличие от обычной простуды грипп часто протекает тяжело. Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год, обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара.

Вирус гриппа очень легко передается.  Источником инфекции при гриппе является больной человек.

Пути передачи инфекции: 

• воздушно-капельный  
• бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду, при рукопожатии и т.д.)

Симптомы гриппа

Ведущим синдромом является синдром интоксикации, который включает:

*Озноб,  высокую температуру (39-40 градусов); потливость;

*Слабость, головокружение; тошноту, рвоту;

*Светобоязнь и боль в глазных яблоках;

*Головную боль, преимущественно в лобно-височных областях;

*Суставные и мышечные боли.

В тяжелых случаях на фоне высокой температуры могут отмечаться судороги, потеря сознания, бред. При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

На этом фоне появляются  катаральные  симптомы:

*  Заложенность носа, насморк;

*  Боли, першение в горле

*   Со 2-3 дня возникает упорный, навязчивый, приступообразный кашель.

*  На 3-4 день появляются боли за грудиной

     Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2–4 дня и болезнь заканчивается в течение 5–10 дней.

     Возможны повторные подъемы температуры тела,  они обычно обусловлены  развитием осложнений.

    После перенесенного гриппа в течение 2–3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Люди,  имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа:

*Беременные женщины,

*Лица 65 лет и старше,

*Дети до 5 лет,

*Люди любого возраста, страдающие   хроническими бронхо-легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

*Лица со сниженным иммунитетом (принимающие  цитостатики,  ВИЧ – инфицированные и т.п.).

Защитите себя, свою семью и общество.

Существует специфическая и неспецифическая профилактика гриппа.

Специфической профилактикой гриппа является вакцинация против гриппа. Это наиболее эффективная мера по профилактике гриппа. Оптимальным временем для ее проведения является осенний период с сентября по ноябрь, так как выработка антител против гриппа занимает 2-4 недели.

В настоящее время в России для профилактики гриппа используется высокоэффективная вакцина нового поколения «гриппол».  При использовании этой вакцины в течение последних десяти лет в нашем городе заболеваемость гриппом снизилась в 2,5 раза.

   Если вы не сделали прививку, а эпидемия гриппа началась, то применяйте меры неспецифической профилактики:

1)      Для здоровых людей

*От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии, по меньшей мере, 1 метра;

*Не касайтесь своего рта и носа

*Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук;

*Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда вы чихаете или кашляете;

*Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми;

*Старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей;

*Как можно чаще проветривайте свое жилое помещение, открывая окна.

Ношение масок может ограничить распространение вируса.

 Советы по применению масок в бытовой обстановке на случай вспышки гриппа:

*Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров

*Старайтесь не касаться закрепленной маски

*Менять маску нужно каждые 6 часов в течение дня. Влажную маску сразу же поменяйте на сухую.

*Не используйте вторично одноразовую маску

     2) Для лиц с симптомами гриппа:

*Если вы плохо себя чувствуете,  оставайтесь дома, вызовите врача и следуйте  его рекомендациям;

*Держитесь подальше от здоровых людей (как минимум 1 метр);

*Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой;

*После контакта с выделениями из носа или горла руки необходимо сразу же вымыть;

*Как можно чаще открывайте окна, чтобы проветрить помещение.

Ваш врач определит объем необходимого вам обследования  и тактику лечения, в том числе,  требуется ли вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.

 Если вы заболели, то  до прихода врача следует:

1. Соблюдать постельный режим, или полупостельный режим: гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой,  регулярно проветривать помещение.
2.  Применять обильное питье: кипяченую воду, слабоминерализованную минеральную воду, морсы клюквенные и брусничные, несладкий чай с лимоном.
3. До прихода врача вы можете применять следующие лекарственные средства:

- Сосудосуживающие средства в виде капель в нос целью облегчения носового дыхания;

- Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол так же является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования  аспирина из-за возможного риска развития побочных эффектов.

- Комбинированные симптоматические препараты содержат жаропонижающие, отхаркивающие, антигистаминные средства, витамины, которые несколько облегчают состояние больных. Предлагаются в аптеках без рецепта.  Эти препараты не действуют на вирусы и не сокращают срок болезни.

Пациенты с  хроническими бронхо-легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями нуждаются в коррекции «базисной» терапии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Материал подготовила заведующая инфекционным  отделением Ванькова О.В.