Предыдущий эпидемический сезон 2011-2012 годов на территории Российской Федерации характеризовался низкой интенсивностью, эпидемический рост заболеваемости гриппом и ОРВИ (под названием острые респираторные вирусные инфекции объединяются большая группа болезней, к ним относятся парагрипп, аденовирусная, риновирусная, респираторно-синцитиальная, коронавирусная, энтеровирусная и другие группы инфекций), зарегистрирован значительно позже, чем в предыдущие годы – в марте-апреле текущего года и длился около 6 недель. По сравнению с предыдущими годами особенностью сезона 2011-2012 гг. на территории городского округа «Город Лесной» явилось сглаженность эпидемического процесса по заболеваемости воздушно-капельными инфекциями, отсутствие критических ситуаций, когда состояние уровней заболеваемости можно приравнивать к эпидемии (за прошедший сезон уровни недельной заболеваемости ни разу не превысили эпидемического порога), среди заболевших воздушно-капельными инфекциями в этот период не зарегистрировано ни одного случая заболевания гриппом.

Снижение активности эпидемического процесса было достигнуто благодаря проведенной в конце 2011 года прививочной кампании в рамках приоритетного проекта иммунизации населения.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в предстоящем эпидемическом сезоне прогнозирует более интенсивный характер течения эпидемического процесса по заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Грипп и ОРВИ характеризуются преимущественным поражением дыхательных путей. Эти заболевания вызываются различными, преимущественно вирусными агентами и широко распространены во всех странах  мира. Ежегодно (по данным Всемирной организации здравоохранения) инфекционными болезнями в мире заболевает 40 млн. человек; из них 90% приходится на грипп и ОРВИ. Каждый взрослый человек в среднем в течение года болеет 2 раза гриппом или другими ОРВИ, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного возраста – 6 раз.

Грипп является одним из самых тяжелых и социально значимых вирусных поражений дыхательной системы человека. Смертность от гриппа и его осложнений занимает первое место среди всех инфекционных заболеваний. Смерть наступает в следствии инфекционно-токсического шока, атипичного воспаления легких  с развитием острой  дыхательной недостаточности, отека и набухания головного мозга.

Грипп и ОРВИ представляют собой группу антропонозных (т.е. передающихся от человека к человеку) инфекций, преимущественно вирусных. Возбудитель заболевания чаще всего передается по воздуху во время кашля, чихания или просто при разговоре с больным, однако заболевание можно получить и через грязные руки, достаточно лишь почесать нос после рукопожатия с больным человеком.

Инкубационный период (период развития возбудителя в организме до появления симптомов) при гриппе и других острых респираторных заболеваниях составляет от 1 до 7 дней; (в среднем 2-3 дня).

Типичный симптомокомплекс заболеваний складывается из лихорадки (подъем температуры тела), проявлений общей инфекционной интоксикации (слабость, недомогание, озноб, головная боль, ломота в мышцах и суставах, снижение аппетита, нарушение сна) и местных воспалительных изменений со стороны различных отделов респираторного тракта в виде ринита (насморк), фарингита и ларингита (першение в горле, осиплость голоса, боль в горле), трахеита и бронхита (кашель) и их сочетаний. Пневмония рассматривается как осложнение гриппа и других ОРВИ.

Многие при возникновении указанных симптомов не придают значения состоянию своего здоровья и не обращаются за медицинской помощью, в надежнее на « авось само пройдет». Воспользовавшись этим коварный вирус вызывает осложнения и приводит к резкому ухудшению состояния больного.

Самая частая ошибка приводящая к распространению заболевания и возникновению осложнений  - это самолечение. Больные, пользуясь общепринятыми, ошибочными воззрениями, беспорядочно принимают медикаменты, порой, не понимая назначения и правил их приема. Многие увлекаются жаропонижающими средствами и антибиотиками.

Антибиотики не оказывают никакого влияния на  вирусы-возбудители гриппа и ОРВИ,  следует помнить также о том,  что  лихорадка является одним из самых важных защитных механизмов в  борьбе с инфекционным  заболеванием  и поэтому злоупотребление жаропонижающими не способствует более быстрому выздоровлению больных.

Только врач способен назначить правильное лечение, которое приведет к скорейшему выздоровлению больного и предотвратит возникновение осложнений.

Широкое распространение и тяжесть заболевания гриппом и ОРВИ заставляет сделать вывод о том что легче предотвратить болезнь, чем лечить и бороться с возможными осложнениями.

Что бы оставаться здоровым и не заразится гриппом или ОРВИ необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

- Не стоит отказываться от прививки!

Самым мощным методом борьбы является вакцинация против гриппа. Анализ эффективности вакцинопрофилактики показал, что привитые лица болеют гриппом в 2,5 – 3 раза реже чем непривитые. Осложнения от данного заболевания у привитых вовсе не наблюдаются. В настоящее время разработаны вакцины, практически не дающие побочных явлений, которые сводятся к местным  (покраснение, уплотнение в месте инъекции) и общим (незначительное повышение температуры тела, общей слабости и др.) реакциям, однако эти реакции проходят в течении 1-2 дней и не влекут серьезных последствий для здоровья. Вакцинация формирует хороший иммунитет, обеспечивающий безопасность в течении года.

- Избегайте контактов с больными гриппом и ОРВИ. При появлении симптомов гриппа и ОРВИ у ваших друзей и знакомых, настоятельно рекомендуйте им обратится к врачу, не скрывать своего заболевания и не заниматься самолечением. Если заболел кто-то из членов вашей семьи, постарайтесь изолировать его в отдельной комнате, рекомендуйте ему пользоваться медицинской маской, выделите отдельную посуду.

- Примите за правило ежедневно уделять время пешим прогулкам, не менее 30 минут. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Однако, берегите себя и детей от переохлаждений, при выходе на улицу, одевайте обязательно головной убор, теплую комфортную одежду, закрывающая поясницу, шарф и обувь. В данных случаях излишняя  бравада и легкомыслие приведет к плачевным последствиям.

- Вирус гриппа крайне неустойчив во внешней среде, поэтому регулярная влажная уборка и минимум двукратное проветривание (утром и вечером) помещений станут Вашим надежным  щитом перед болезнью.

- Соблюдайте правила личной гигиены. После возвращения домой из мест скопления людей, общественного транспорта, обязательно мойте руки, умывайтесь и прополощите горло и  нос.

- Укрепить защитные функции организма поможет прием витаминов.

- Хорошо защищают от острых респитараторных заболеваний, так называемые природные фитонциды, содержащиеся в большом количестве в репчатом луке и особенно чесноке.

Против невидимого врага бороться очень сложно! Только когда каждый и только когда все вместе будем выполнять простые правила профилактики, мы сможем не допустить эпидемию гриппа!

Заведующий отделением организации и координации профилактической работы ФГБУЗ ЦМСЧ № 91 ФМБА России
Кожевников Б.О.