Основной враг поджелудочной железы – алкоголь. Ее проверяет на прочность жирная, острая, жареная пища – словом, все, что стимулирует усиленную выработку поджелудочного сока. Еще один враг железы – никотин: курильщики чаще болеют панкреатитом и раком поджелудочной железы.

Самая частая проблема – это панкреатит. Приступ острого панкреатита не заметить невозможно: нестерпимая боль, рвота, тяжелое состояние требуют экстренной врачебной помощи. К счастью, острый панкреатит не является распространенным заболеванием. А вот хронический панкреатит встречается у многих людей, даже не подозревающих об этом.

Первые звоночки:

• Неприятные ощущения или боль в левом подреберье и животе после еды. Боль возникает через 0,5 – 1 час после еды, но иногда, например, после стакана колы, уже через несколько минут.

• Вздутие и газообразование;

• Поносы или запоры.

При панкреатите снижается выработка ферментов и инсулина. Если не заняться собой после появления первых симптомов, можно получить серьезные осложнения – от постоянной изнуряющей боли в животе до диабета. Поэтому важно не пропустить начало болезни. Чем раньше начато лечение панкреатита, тем больше шансов сохранить железу.

Оцениваем ущерб

Гастроэнтеролог может назначить УЗИ органов брюшной полости – не только поджелудочной железы, но и печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Хроническое воспаление и камни желчного пузыря могут провоцировать и обострения панкреатита. Чаще всего в этих случаях необходимо удалить желчный пузырь. Еще одно исследование, которое может назначить врач – гастродуоденоскопия. С ее помощью исключают патологию желудка и двенадцатиперстной кишки. Язвенная болезнь по симптомам может быть похожа на панкреатит.

Прием ферментных препаратов.

Даже в начале заболевания выработка пищеварительных ферментов снижена. Чем больше вы съели, тем тяжелее железе со всем этим справиться. Поэтому, если идете на банкет, запаситесь упаковкой ферментов поджелудочной железы и примите 1 – 2 капсулы во время еды.

Вопреки распространенному мнению, на ферментные препараты не «подсаживаются»: даже постоянный их прием не приводит к атрофии ткани поджелудочной железы. Ферментные препараты только временно снижают продукцию собственных ферментов, давая отдых больному органу, что и требуется.

Диета.

Соблюдать ее и легко, и сложно. Нужно исключить все, что раздражает поджелудочную железу, в первую очередь жирное, острое, соленья и маринады. На столе должны преобладать белки, а жиров и углеводов нужно поменьше. Купите пароварку: блюда, приготовленные в ней, полезнее всего.

Алкоголь

Ежедневное употребление даже небольшого количества крепких спиртных напитков (40 – 50 граммов чистого спирта) через несколько лет приведет к развитию панкреатита. Особенно если вы и питаетесь неправильно. Редкие, но обильные приемы алкоголя также вредят железе, могут привести к развитию острого панкреатита.

При панкреатите необходимо регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога или участкового терапевта.

Материал подготовила заведующая кабинетом медицинской профилактики Мурашова О.В.